Salomatlik — sportdan kengroq tushuncha. Bu energiya, uyg‘unlik va hayot sifati.
2024-yil 22-iyun kuni Toshkentdagi «Milliy bog‘» bog‘ida birinchi Milliy sog‘lom turmush tarzi va fitnes festivali o‘tkazildi — harakat, bilim, go‘zallik, ruhiy farovonlik haqida g‘amxo‘rlik va faol hayot madaniyatini birlashtirgan keng ko‘lamli tadbir.
Festival har bir kishi o‘zi uchun qiziqarli narsani topa oladigan maydonga aylandi: jismoniy faollikning yangi yo‘nalishlarini sinab ko‘rish, sog‘lom ovqatlanishga zamonaviy yondashuvlar bilan tanishish, bo‘shashish va tiklanish texnikalarini o‘zlashtirish, ekspertlardan foydali bilim olish va o‘ziga g‘amxo‘rlik qilishning yangi imkoniyatlarini kashf etish.
Festival dasturida mamlakatning yetakchi sport va fitnes klublari mahorat darslari, yoga va pilates, fitnes va raqs mashg‘ulotlari, sog‘lom ovqatlanish, motivatsiya va sport anjomlari haqida ma’ruzalar, aromaterapiya va fitoterapiya amaliyotlari, nafas mashqlari hamda meditatsiya o‘rin oldi. Ommaviy raqs fleshmobi, zumba va bolalar uchun ko‘ngilochar dastur tadbirning yorqin lahzalari bo‘ldi.
Festival turli yosh va qiziqishdagi odamlarni yagona g‘oya atrofida birlashtirdi: sog‘lom turmush tarzi sport zali yoki qat’iy qoidalar bilan chegaralanmasligi kerak. U kundalik odatlar, harakat, muvozanatli ovqatlanish, hissiy barqarorlik va o‘z farovonligiga e’tibordan shakllanadi.
Birinchi Milliy sog‘lom turmush tarzi va fitnes festivali — O‘zbekistonda salomatlik madaniyatini shakllantirish sari qo‘yilgan qadam.
Bosh hamkorlar: Toshkent shahar hokimligi; O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti huzuridagi Strategik rivojlanish agentligi; «BEFIT» klublar tarmog‘i.
